Priročni namigi in uporabne informacije za mlade mamice.
Z našimi vodiči za telesno vadbo, prehrano in za življenjski slog si lahko pomagate pri uspešnem prebijanju čez prvih nekaj mesecev starševstva.
Mlada mamica:
Moje telo
Poučite se o tem, kaj lahko pričakujete v prvih nekaj mesecih po porodu.
Prehrana
Ugotovite, kaj morate jesti, da boste izpolnili svoje in otrokove potrebe
Življenjski slog
Osem naših nasvetov za življenjski slog, da boste lahko uspešno premagovali izzive in ob tem uživali.
Kontrolni seznam