Vnesite spodnje vrednosti, ki vam bodo v pomoč pri sledenju ovulaciji.
Osebni zapis začnete izpolnjevati tako, da v za to določene prazne prostore vnesete podrobnosti o svojem menstrualnem ciklu. Ne pozabite, da se je vaš zadnji menstrualni cikel začel prvi dan vaše zadnje menstruacije.
Ste že včlanjeni? Prijavite se- Prvi dan menstruacije
- Bolj plodni dnevi
- Spolni odnos
- Telesna temperatura
- Ovulacija
- Sluznica
- Danes
Prikazani koledar služi samo kot vodnik. Elevit ne odgovarja za točnost prikazanih podatkov.
Registrirajte se
Z zapisovanjem informacij, kot so informacije o bazalni telesni temperaturi in sluznici materničnega vratu, lahko bolje razumete lastni menstrualni cikel in si izdelate načrt, v katerem so označeni najboljši dnevi za spolne odnose z namenom zanositve.
Registrirajte se za brezplačno članstvo, da boste lahko shranili in ustvarili koledar po lastni meri.
Trije preprosti koraki za ustvarjanje ovulacijskega koledarja
1. korak
Če želite shraniti koledar in ustvariti podrobnejšo različico, se morate najprej registrirati kot članica. Preprosto je.
2. korak
Ko se registrirate, izberite datum v zgornjem koledarju, da boste zapisali dnevno bazalno telesno temperaturo, opis sluznice materničnega vratu in dneve spolnih odnosov ter tako povečali svoje možnosti za zanositev.
3. korak
Kliknite Shrani (Save) in vsak dan nadaljujte posodabljanje koledarja. Tako boste ustvarili zgodovino spremenljivk, ki vplivajo na vaše možnosti zanositve.