-
Moje telo
Ko se vaše telo privaja na prehod od nosečnosti k materinstvu, pričakujte več fizičnih in čustvenih sprememb.
-
Prehrana
Ugotovite, kaj morate jesti, da boste izpolnili svoje in otrokove potrebe.
-
Življenjski slog
Osem naših nasvetov za življenjski slog vam bo pomagalo, da boste lahko uspešno premagovali izzive in na tem popotovanju uživali.
-
Kontrolni seznam
V tem času imate veliko dela – od skrbi za otroka do skrbi za lastne potrebe. Postanite organizirani, pri tem pa si pomagajte z našim preprostim kontrolnim seznamom.
Mlada mamica
Z našimi vodiči za telesno vadbo, prehrano in za življenjski slog si lahko pomagate pri uspešnem prebijanju čez prvih nekaj mesecev starševstva.